‘Her gün sadece yirmi dakikanı ayırarak…’,  ‘her gün bir saat erken kalkarsanız…’, ‘yatmadan önce on dakikanızı ayırıp bunu yaparsanız…’  diye başlayan onlarca cümle duyuyoruz son zamanlarda. Evet günde bir saatimi ayırırsam düzenli spor yapabilirim, günde yarım saat ayırsam düzenli kitap okuyabilirim, on beş dakikamı ayırsam her gün yüz yogası yapabilirim,…